top of page
Ксения Навех — консультант по сну
וובינר מיוחד עם קסניה נוה!
אחות מוסמכת מומחית לשינת תינוקות וילדים, פרמדיקית,
מדריכת החייאה מתקדמת ומרצה באוניברסיטאות,
עם שנים של ניסיון בשטח.
בנוסף אני אמא לוויליאם וריי, שישנים לילות שלמים ורגועים.
רק בשנה האחרונה אני והצוות אחיות שלי לווינו מעל 250 משפחות לשינה טובה.
עשרות אלפי הורים שעוקבים אחריי כבר חווים שיפור בשינה
בובינר הזה אני אסביר בצורה ברורה ופשוטה
שיטות קיימות ללימודי הירדמות עצמאית
אני אגלה לך עם איזה שיטות אני עובדת ועל איזה שיטות אני לא ממליצה.
כלים פרקטיים
תקבלי כלים ברורים, יומיומיים ופשוטים ליישון,
שיעזרו לך להקל על ההרדמות ולהחזיר שקט לבית.
טעויות בשינה של התינוק שלך
נחשוף את הטעויות הנפוצות ביותר שמפריעות לשינה ומה לעשות במקום, כדי לראות שינוי כבר מהלילה.
מהו טקס השינה היעיל ביותר לשנת לילה רצופה
95% מההורים עושים טקס שינה שלא באמת עובד.
תלמדי את השיטה הטובה ביותר
שאלות ותשובות
כן כן!
תוכלי לשאול אותי כל שאלה
בקשר לשינה של הבייבי שלך.
חשיבות השינה
שינה היא לא מותרות!
היא בסיס להתפתחות,
לרוגע ולהתנהלות יומיומית טובה.
איך תדעי שהלייב הזה הוא בשבילך?
-
קודם כל והכי פשוט, אם את רוצה לשפר את השינה של הילד שלך
-
אם את אמא לתינוק מגיל 0 ועד 36 חודשים
-
אם הילד שלך נרדם על הידיים, הנקה, כדור פיזיו, אוטו, איתך במיטה או בדרך יצירתית אחרת
-
אם ההרדמות ארוכות או שיש הרבה התעוררויות בלילה
-
אם ילד לא ישן מספיק במהלך היום
-
אם ילד שלך בוכה הרבה וכלום לא מרגיע אותו
-
אם את רוצה ללמוד ורוצה לתת לילד שלך הרגלי שינה בריאים
bottom of page